九色pOrNY人妻|亚洲人人色|国产精
品免费一区二区三区|国产精品乱码久久久

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬
芳气味的
蔬
菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽” ，也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。